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はじめまして
一面広がる薄桃色に身も心も華やぐ春
打ち水と風鈴の音で夕涼む、花火の夏
赤黄に染まる山野と長夜に虫を聞く秋
凛とした冷気と白い息に新年を思う冬
春の七草がゆ、端午の節句の菖蒲湯、
夏の土用は暑さを乗り切るための、食い養生の習慣、
風邪をひいたときの「梅しょう番茶」
冬至には、ゆず湯に入りかぼちゃを食べる
その季節に収穫される旬のものを生活に取り入れ
健康な季節を過ごすのも、素敵な習慣です。
毎日の暮らしに簡単に取り入れられる日本の文化を紹介します。
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